As pesquisas de Biomecânica demonstram que 7% da população adulta estão sofrendo de uma crise de dor nas costas, que podem durar duas semanas ou mais. Analisando-se os estudos observamos que as dores são causadas por traumas, posturas ou movimentação deficiente.
O termo postura frequentemente é usado para descrever o alinhamento biomecânico do corpo em relação ao ambiente. A perturbação dessa postura pode causar dor quando ultrapassa os limites fisiológicos do sistema articular.
Coisas importantes a saber:
O aparelho locomotor humano, composto pelo sistema neuro-músculo-esquelético é o nosso órgão do movimento e dá suporte primordial para todas as outras estruturas próprias do homem, como viscerais, psíquicas, etc.
O ser humano movimenta-se por vontade própria e se auto-adapta em seu equilíbrio, porém algumas das adaptações levam às compensações posturais, que se não forem corrigidas podem evoluir para escoliose, hiper-cifose, retificação lombar ou cervical, encurtamento funcional da perna, entre outras.
A Biomecânica investiga como determinadas forças se propagam pelo corpo durante a locomoção. Essas forças são: da gravidade, da ação muscular e de reação do solo.
A coordenação motora adequada utiliza-se dessas forças de maneira funcional, para aumentar a durabilidade do sistema locomotor e evitar dor no corpo causada por disfunção articular.
Necessitamos organizar a coordenação motora e a aplicação de força em todo o corpo. Para que a propulsão na caminhada seja bem executada, os músculos frontais e laterais do tronco devem participar da aplicação de força, enquanto os músculos dorsais devem auxiliar a expansão da coluna e da região posterior das costelas.
Passada correta: durante o toque do calcanhar o arco longitudinal e medial deve estar ativado, depois apóia do pé inteiro e, por fim, a saída com o antepé, no hálux (dedão).
Importante: A Biomecânica da Locomoção é um excelente suporte para a Quiropraxia no tratamento da Coluna..
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